Výzkumy ukázaly, že tento „líný“ způsob chůze spaluje tuk o 20 % účinněji.

Praktické tipy a návody

Zajímavost o tom, proč se výkon motoru měří v koňských silách

Led 26

Zdraví a wellness

Jak zhubnout doma bez přísných diet a tablet: Nejlepší tipy na shození přebytečných kilogramů

Led 24

Zdraví a wellness

Co se stane s vaším tělem, když budete dělat jen 15 dřepů denně?

Led 26

Zdraví a wellness

Kolik burpees musíte udělat, abyste spálili kalorie? Odpověď pro začátečníky i zkušené sportovce.

Led 26

Praktické tipy a návody

Běžné návyky, kvůli kterým si o vás může okolí myslet, že jste hrubý a nepříjemný člověk

Led 25

Zdraví a wellness

Jak dlouhý by měl být ideální denní spánek podle odborníků?

Led 25

Zdraví a wellness

20minutová metoda, která pomůže, když nemůžete usnout

Led 24

Psychologie a duševní pohoda

Hlavní návyky, které si musíte osvojit a zapamatovat, abyste dosáhli finančního úspěchu

Led 25

Péče o tělo a duši

5 nejčastějších chyb v péči o vlasy, kterých se dopouštějí ženy po čtyřicítce

Led 23

Praktické tipy a návody

Co cítí vaše kočka, když ji necháte doma samotnou?

Led 24

Psychologie a duševní pohoda

Kolik psů vidíte na obrázku? Rychlý test odhalí váš psychologický věk.

Led 24

Praktické tipy a návody

Zajímavost o tom, proč se výkon motoru měří v koňských silách

Led 26

Praktické tipy a návody

Jemný krémový dort bez pečení s křupavou kakaovou posypkou: ideální pro rušné dny

Led 26

Praktické tipy a návody

Je opravdu nutné žehlit ložní prádlo? Tady je důvod, proč se tohoto zvyku můžete zbavit.

Led 26

Praktické tipy a návody

Bez mouky a hotovo za pár minut: Recept na čokoládový dezert „Markýz“ v pouhých 5 krocích

Led 26

Praktické tipy a návody

Jak se zbavit nánosů deodorantu a žlutých skvrn od potu na bílých a světlých tričkách

Led 26

Praktické tipy a návody

Proč mají některé nože v čepeli otvor a k čemu ve skutečnosti slouží?

Led 26