Kolik burpees musíte udělat, abyste spálili kalorie? Odpověď pro začátečníky i zkušené sportovce.

Praktické tipy a návody

Jemný krémový dort bez pečení s křupavou kakaovou posypkou: ideální pro rušné dny

Led 26

Praktické tipy a návody

Proč některé hospodyňky při praní péřové bundy dávají do pračky ručník?

Led 24

Zdraví a wellness

Co se stane s vaším tělem, když budete dělat jen 15 dřepů denně?

Led 26

Zdraví a wellness

Jak dlouhý by měl být ideální denní spánek podle odborníků?

Led 25

Psychologie a duševní pohoda

Hlavní návyky, které si musíte osvojit a zapamatovat, abyste dosáhli finančního úspěchu

Led 25

Praktické tipy a návody

Vaření jablečných slupek se skořicí: proč se doporučuje a k čemu je to užitečné

Led 25

Praktické tipy a návody

Proč dát do pračky vlhčený ubrousek: trik, o kterém jste nejspíš nevěděli

Led 25

Praktické tipy a návody

Jak dlouho by měla trvat optimální procházka se štěnětem?

Led 25

Zdraví a wellness

Jak zhubnout doma bez přísných diet a tablet: Nejlepší tipy na shození přebytečných kilogramů

Led 24

Zdraví a wellness

20minutová metoda, která pomůže, když nemůžete usnout

Led 24

Zdraví a wellness

Tato všemi milovaná bobule je ze všech nejškodlivější, přesto ji kupujeme jako pochoutku a přemlouváme děti, aby ji jedly.

Led 24

Praktické tipy a návody

Jemný krémový dort bez pečení s křupavou kakaovou posypkou: ideální pro rušné dny

Led 26

Praktické tipy a návody

Je opravdu nutné žehlit ložní prádlo? Tady je důvod, proč se tohoto zvyku můžete zbavit.

Led 26

Praktické tipy a návody

Bez mouky a hotovo za pár minut: Recept na čokoládový dezert „Markýz“ v pouhých 5 krocích

Led 26

Praktické tipy a návody

Jak se zbavit nánosů deodorantu a žlutých skvrn od potu na bílých a světlých tričkách

Led 26

Praktické tipy a návody

Proč mají některé nože v čepeli otvor a k čemu ve skutečnosti slouží?

Led 26

Praktické tipy a návody

Inteligence koček: Jak chytré ve skutečnosti jsou a jaké mají IQ?

Led 26