Měli byste vědět, co se děje s vaším mozkem, když se nevyspíte.

Praktické tipy a návody

Proč prostředek na nádobí dělá na sklokeramice šmouhy a jak je rychle odstranit

Úno 04

Zdraví a wellness

Proč se vaše tělo probouzí uprostřed noci „samo od sebe“ – a jak to napravit

Led 28

Zdraví a wellness

Chrápání není jen hluk: kdy může signalizovat spánkovou apnoe

Úno 02

Zdraví a wellness

Jak dlouhý by měl být ideální denní spánek podle odborníků?

Led 25

Zdraví a wellness

Sedm každodenních návyků, které urychlují stárnutí — ověřte si, zda je máte i vy.

Led 31

Zdraví a wellness

Cirkadiánní rytmus a tuky: proč vás některé večeře budí a jiné uklidní

Úno 02

Zdraví a wellness

Ovlivňuje používání smartphonu před spaním kvalitu spánku?

Led 27

Psychologie a duševní pohoda

Podle numerologie se nejmoudřejší lidé rodí ve čtyřech konkrétních datech.

Led 29

Psychologie a duševní pohoda

Proč vám je o samotě dobře a není to špatně: rozdíl mezi zvolenou samotou a osamělostí

Úno 02

Psychologie a duševní pohoda

Tyto tři problémy mají jen chytří lidé: zjistěte, zda se týkají i vás

Led 27

Zdraví a wellness

Jak zůstat zdravá po padesátce: 6 ranních návyků pro ženy

Úno 01

Praktické tipy a návody

Proč prostředek na nádobí dělá na sklokeramice šmouhy a jak je rychle odstranit

Úno 04

Zdraví a wellness

Spalují horory kalorie? Kolik energie tělo vydá, když se bojíte na gauči

Úno 04

Praktické tipy a návody

Šatní moli ve skříni: jak je rychle odhalit a zastavit jejich cyklus v 5 krocích

Úno 04

Aktuální zprávy a novinky

Pod mořem u Vancouveru se trhá deska: co to znamená pro zemětřesení v Cascadii

Úno 03

Praktické tipy a návody

WhatsApp nově umí skenovat dokumenty do PDF přímo v chatu, ušetří vám čas i nervy

Úno 03

Aktuální zprávy a novinky

Evropa chce být ve vesmíru soběstačná: co přinese Strategie ESA 2040

Úno 03